Chaque matin commence Ă 7h pile.
Premier geste : sortir ma chienne pour une petite balade. C’est mon moment pour respirer, me réveiller doucement et laisser mes pensées vagabonder.
De retour à la maison, je m’accorde mon moment café + soin énergétique avec les audios de Sandrine Gouraud. Cela me recentre, m’apaise et me prépare mentalement à écrire.
Puis vient le journaling, toujours en écoutant les soins de sandrine : trois pages où je note tout ce qui me traverse l’esprit — pensées, gratitudes, peurs… C’est un rituel qui me permet de clarifier mon esprit et d’aligner mes intentions pour la journée.
Ensuite, je tire une carte oracle “Le Son de ton Âme” et réponds aux questions qu’elle me pose. Un petit rituel magique qui me guide et me donne parfois des idées ou des perspectives inattendues pour ma journée.
Puis je prépare mon planning du jour, que je note dans mon bujo. Cela me permet de visualiser mes objectifs et de me sentir prête à les accomplir.
Et à 8h30 tapante, je m’installe à mon ordinateur pour écrire. Mon objectif : au moins 100 mots. Chaque mot compte, chaque phrase est un pas vers mes histoires.
C’est ainsi que je commence mes journées d’écriture : un mélange de rituels, de préparation mentale et d’intention. Ce petit rituel m’aide à rester ancrée, inspirée et connectée à mon univers d’autrice.
Et vous, avez-vous des rituels pour écrire ou créer ? Partagez-les dans les commentaires !